素顏自拍

【書籍簡介】

●分週闡述，貼心指導

媽媽每一週的懷孕變化、寶寶每個月的成長情況，本書分成40週告訴你每週宜忌、必做檢查，讓每個新手媽媽都能獲得最好的照顧！

●專業知識，分門別類

胎教怎麼做？孕婦飲食要注意什麼？所有懷孕相關專業知識通通告訴你，查閱方便，新手爸爸也能簡單上手，輕鬆了解和參與懷孕大事！

●真人圖解，孕產圖書

本書配合數名孕婦媽媽的40週懷孕過程追蹤拍攝，並佐以示意圖，讓你了解寶寶每週在媽媽肚子裡的變化，大量精美彩圖，絕對簡單易懂！

[內容簡介]：

完美孕產必讀，幸福媽媽祕訣

●營養專家+婦產科醫生聯合撰寫，滿足懷孕期間女性的健康護理和胎兒養護，一本適合父母的孕產百科全書！

●本書以懷孕前後的10個月為主線，分週闡述，妊娠280天，應該做什麼，不該做什麼，一週一小節，天天告訴你！

●將胎寶寶每周、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的運動等孕期知識全收集，像是身邊有一位婦產科專家隨時隨地關心你、指導你！

【書籍目錄】

第一章孕1月（1~4周）：恭喜你，懷孕了！

The First Month of Pregnancy: Life Seed Beginning to Sprout

一、生命的開端

二、準爸媽的生活指南

第二章孕2月（5~8周）：為你疲憊的早孕時光護航

The Second Month of Pregnancy: Tired and Happy

一、孕2月總叮嚀

二、孕５周：小胚胎開始發育了

三、孕6周：超音波可以測到胎寶寶的心跳了

四、孕7周：聰明應對日益明顯的早孕反應

五、孕8周：胚胎進入快速發育期

第三章孕3月（9～12周）：呵護你的「害喜月」

The Third Month of Pregnancy: Morning Sickness

一、孕3月總叮嚀

二、孕9周：進入胎兒期

三、孕10周：度過流產危險期，寶貝安全了！

四、孕11周：胎兒有草百貨專櫃女裝品牌新櫃莓那?大了

五、孕12周：第一次做超音波檢查

第四章孕4月（13～16周）：迎來平穩愉快的孕中期

The Fourth Month of Pregnancy: Belly Puffing Out

一、孕4月總叮嚀

二、孕13周：有桃子那?大了

三、孕14周：開始皺眉做鬼臉了

四、孕15周：唐氏綜合篩查，甜蜜的「恐慌」

五、孕16周：用最新上市百貨專櫃心體會胎動

第五章孕5月（17～20周）：體會胎動的感動和驚喜

The Fifth Month of Pregnancy: Feeling Fetal Movement

一、孕5月總叮嚀

二、孕17周：準備孕婦裝吧

三、孕18周：自我檢測胎動

四、孕19周：「孕味」如此迷人

五、孕20周：去做第二次超音波檢查吧

第六章孕6月（21～24周）：享受「孕味」十足的美好時光

The Sixth Month of Pregnancy: A Proud Pregnant Mommy

一、孕6月總叮嚀

二、孕21周：胎寶寶有300克重了

三、孕22周：胎寶寶的動作更多了

四、孕23周：皺巴巴的微型老頭

五、孕24周：不做「糖」媽媽

第七章孕7月（25～28周）：精心照顧你大腹便便的日子

The Seventh Month of Pregnancy: Tramping but Happier

一、孕7月總叮嚀

二、孕25周：胎寶寶大腦發育的又一個高峰期

三、孕26周：胎寶寶的眼睛睜開了

四、孕27周：胎寶寶長出了柔軟細密的頭發

五、孕28周：胎動像波浪一樣

第八章孕8月（29～32周）：步履蹣跚，憧憬和寶寶見面

The Eighth Month of Pregnancy: Looking Forward to the Baby’s Coming

一、孕8月總叮嚀

二、孕29周：孕媽媽要開始記錄胎動了

三、孕30周：胎寶寶約有1500克重了

四、孕31周：胎寶寶的房子變小了

五、孕32周：胎寶寶約有1600克重了

第九章孕9月(33～36周): 堅持吧，幸福近在眼前

The Ninth Month of Pregnancy: The Baby’s Knocking at the Door

一、孕9月總叮嚀

二、孕33周：圓潤可愛的小寶貝

三、孕34周：不用擔心早產了

四、孕35周：已經發育成一個新生兒了

五、孕36周：寶寶離你越來越近了

第十章孕10月（37～40周）：親愛的寶寶，歡迎你的到來

The Tenth Month of Pregnancy: Look! So Lovely a Baby 13

一、孕10月總叮嚀

二、孕37周：隨時可能和寶寶相見

三、孕38周：已經是足月兒了

四、孕39周：最後的衝刺

五、孕40周：喜極而泣，迎接寶寶的到來

【作者簡介】

邵玉芬

上海醫科大學營養醫學研究中心主任，中國復旦大學公共衛生學院教授，中國國務院特殊津貼獲得者。1961年畢業於上海第一醫科大學，曾任助教、講師、副教授和教授，是上海從事孕婦營養研究第一人。

許鼓

母嬰護理專家，超級奶爸，育嬰蜜語網（www.yymy.cn）創始人，從事專業母嬰服務產業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體系，發起並組織27個孕嬰服務項目。

曹偉

婦產科主任醫師，現任深圳市婦幼保健院產科三病區主任，從事產科臨床專業近30年。具有豐富的婦產科臨床經驗，重視將母嬰日常生活護理的科學常識在大眾中進行傳播。主張科學、自然的優生優育理念。